Il "Crossfit Priest" svedese guarisce il corpo e l'anima su Insta

Sotto l'handle di Instagram "crossfitpriest", il cappellano ospedaliero svedese Oskar Arngarden distribuisce consigli di fitness e spirituali a più di 30.000 follower, aiutando a guarire corpo, mente e anima.

"Dio è in ogni aspetto della mia vita", dice il 38enne.

"Quando mi alleno è anche in qualche modo un'interazione relazionale, una preghiera con Dio".

Tirando fuori il suo cellulare in palestra di fronte all'ospedale universitario di Uppsala - dove è un prete della chiesa luterana svedese - il muscoloso padre di due figli mostra video sul suo account Instagram di lui che solleva pesi e si esercita.

"Nella Bibbia è scritto che il tuo corpo è il tuo tempio. E parte di questo è pensare: 'Come devo trattare il mio tempio?'".

Sebbene gli effetti negativi dei social media siano ben documentati, Arngarden afferma che i social media possono anche essere un buon posto per parlare di "fede e salute e... della nostra salute esistenziale e mentale".

Il suo account contiene anche post con riflessioni spirituali e sane abitudini di vita.

Il giovane sacerdote ha lanciato il suo primo account Instagram nel 2019.

Divenne una tale sensazione che si ritrovò rapidamente sopraffatto.

"Mi è un po' sfuggito di mano... In un paio di mesi ho avuto 160.000 follower, e sono un ragazzo piuttosto timido quindi per me non è stato così comodo".

Molti dei commenti riguardavano il suo fisico tonico, i numerosi tatuaggi e la somiglianza con l'attore australiano Chris Hemsworth.

Allo stesso tempo, soffriva di depressione.

Ha finito per chiudere il suo account.

Nel 2020 è tornato su Instagram, con un'idea più chiara del messaggio che voleva trasmettere, soprattutto ai suoi follower in Svezia, uno dei paesi più laici del mondo.

"Siamo frenati da una storia in cui la chiesa era al centro e la gente veniva in chiesa", dice.

"Ora dobbiamo trovare il modo in cui la chiesa possa incontrare le persone.

"E dove sono le persone? Sono sui social media."

Per lui c'è "qualcosa di spirituale nei social media" e il modo in cui consente agli utenti di "interagire con il mondo intero".

La tecnologia moderna gli offre un modo unico per raggiungere, dice, e per mostrare come la sua fede e le routine di esercizio siano indissolubilmente legate.

"La mia fede è sempre con me in tutto ciò che faccio", dice.

Alcuni dei suoi follower lo contattano direttamente tramite l'app dei social media, e sono "le conversazioni più profonde" che lo interessano di più.

Alcuni gli raccontano le proprie esperienze di vita o la propria spiritualità.

"Voglio quell'interazione con altre persone, per ascoltare le loro storie", dice.

"È una benedizione per me ascoltarli."